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Votre première journée de kitesurf à Tarifa – À quoi s’attendre

Votre première journée de kitesurf à Tarifa – À quoi s’attendre 600 600 Freeride Tarifa

Félicitations ! Faire votre premier cours de kitesurf à Tarifa est une décision que vous ne regretterez jamais. Connue comme la capitale européenne du vent, Tarifa offre un mélange parfait entre vent et larges plages de sable fin, ce qui en fait l’endroit idéal pour commencer votre aventure. Chez Freeride Tarifa, nous savons que le premier jour peut être source d’excitation et de nervosité.

première journée de kitesurf à Tarifa

Soyons clairs : vous ne naviguerez pas dans les vagues dès votre premier jour ! Mais vous acquerrez la compétence la plus fondamentale : le contrôle du kite. Cet article est votre feuille de route vers la réussite, détaillant chaque étape de vos premières heures sur la plage. Préparez-vous à vous amuser, en restant en sécurité et à tomber amoureux du vent !

Que mettre dans sa valise pour un séjour de kitesurf à Tarifa ?

Cette liste détaillée contient tous les articles indispensables dont vous avez besoin pour être prêt à partir !

  • Crème solaire (indice de protection élevé)
    Indispensable pour votre séjour. L’exposition au soleil, au vent et aux reflets de l’eau est intense. Appliquez généreusement. Veillez à utiliser une crème sans danger pour les récifs. Freeride Tarifa vend au spot de kite le stick Zinc de Jeewin parfait pour votre visage.
  • Eau et collation
    Vous allez bouger ! Apportez votre bouteille rechargeable, vous en aurez besoin tous les jours et l’eau du robinet de Tarifa est potable. Une petite barre énergétique peut également être utile pour récupérer de l’énergie pendant la pratique.
  • Maillot de bain
    Portez-les sous vos vêtements. Nous fournissons la combinaison qu’à partir du deuxième jour !
  • Lunettes de soleil
    Le premier jour se déroule uniquement sur terre, vous ne les perdrez pas. Le kite vole dans les airs, porter des lunettes de soleil vous aidera à profiter pleinement de l’expérience.
  • Short ou legging
    Nous ne fournissons pas de combinaison le premier jour, qui est uniquement consacré au contrôle du kite sur terre. Apportez des vêtements de sport tels que des shorts ou des leggings pour vous protéger du soleil et vous sentir à l’aise assis dans le sable. Vêtements de sport adaptés aux journées plus froides.
  • Coupe-vent
    Avril et octobre sont les mois les plus froids de la saison principale, il est recommandé de se munir d’un coupe-vent et d’un bonnet.
JOUR 1

Les trois piliers de l'initiation

First kitesurf day learning kite control on land

Votre première leçon, d’une durée de 2 à 3 heures, est entièrement consacrée à la sécurité et au contrôle du kite sur le sable. Nous divisons la session en trois phases cruciales :

1. Équipement et sécurité

  • La fenêtre de vent
    Comprendre la « fenêtre de vent » est la base de ce sport. Vous apprendrez où le kite a de la puissance (la « zone de puissance ») et où il n’en a pas. Nous vous présenterons également la direction du vent et ses effets locaux.
  • Installation du matériel
    Vous apprendrez à préparer le kite et à connecter les lignes.
  • Systèmes de sécurité
    Vous apprendrez à utiliser tous les systèmes de sécurité (le largage rapide et le leash). La sécurité est primordiale en kitesurf.

2. Contrôle du Kite

  • Aile d’entraînement ou taille plus petite
    Nous commençons souvent avec une aile plus petite afin de développer les compétences de base en matière de pilotage sans la puissance maximale d’une aile principale.
  • Gestion de la direction et de la puissance
    Avec un kite de taille normale (généralement de forme delta/hybride pour les débutants), vous vous entraînerez à le faire voler dans la fenêtre de vent à l’aide de nombreux exercices, car le contrôle du kite est le plus important, ainsi que la générer de la puissance avec la maîtrise du mouvement en « huit ».

3. Introduction au Body Drag

Sur la terre ferme, nous introduisons l’étape du Body Drag.
Les exercices de body dragging en kitesurf visent à développer la force du tronc, l’équilibre et le contrôle du kite à une main, afin de simuler la position que vous utiliserez dans l’eau et de créer certaines mémoires musculaires.

Exercices de position du corps en utilisant la pratique de la position «Superman» sur terre. Allongé sur le côté, les bras et les jambes tendus, pour ressentir la position profilée nécessaire dans l’eau. Cet exercice permet d’éviter l’erreur courante de se recroqueviller ou de tordre son corps, pour augmenter la traînée dans l’eau.

First kitesurfing day in Tarifa with body drag introduction

Après avoir maîtrisé le contrôle de base du kite sur terre, votre deuxième cours se déroule dans l’eau. Le Body Dragging est la technique principale ici, lorsque vous êtes tiré dans l’eau par le kite, sans la planche. Nous abordons trois types principaux:

  • Bodydrag sous le vent : Pour ressentir la puissance du kite et se déplacer en ligne droite.
  • Bodydrag au vent (crucial) : C’est la compétence la plus importante ! Utiliser le kite pour remonter contre le vent afin de récupérer votre planche après une chute. Cela vous permet également d’entrer et sortir de l’eau.
  • Bodydrag avec la planche : Remonter au vent avec votre planche, savoir se déplacer avec de gauche à droite et la récupérer si vous l’avez perdu.

Conseils essentiels de Freeride Tarifa pour le jour 1

Primer día de kitesurf en Tarifa desde tierra

Priorisez la communication (parlez à votre moniteur!)

Maintenez toujours une communication claire avec votre moniteur. Si vous vous sentez fatigué, si le vent vous semble trop fort et que vous avez peur, ou si vous ne comprenez tout simplement pas un concept, informez-le immédiatement. Nos moniteurs certifiés sont là pour ajuster la taille du kite, le rythme de la leçon et l’intensité des exercices selon vos besoins exacts, garantissant que votre expérience d’apprentissage soit sûre et efficace à tout moment.

Sécurité, sécurité, sécurité

Le kitesurf est incroyablement sûr lorsque vous connaissez les règles de sécurité et respectez le processus. Chaque mouvement et exercice que vous apprenez le premier jour est conçu pour vous familiariser avec le déclencheur rapide et le leash de sécurité. Apprenez et respectez les zones de puissance du kite. Comprendre la fenêtre de vent n’est pas seulement une question de technique ; c’est votre meilleure assurance-vie dans l’eau.

Soyez patient et célébrez vos progrès personnels

Le kitesurf comporte une courbe d’apprentissage bien spécifique à chacun. Ne comparez pas vos progrès à ceux des autres élèves ou des riders expérimentés que vous voyez sur l’eau. L’objectif du premier jour est de maîtriser le contrôle du kite sur terre. Chaque petite réussite est une victoire. Profitez du processus ; la régularité et la patience sont vos meilleurs alliés pour passer du sable à la planche.

CONCLUSION

Faites le premier pas vers la victoire

Votre première journée de kitesurf à Tarifa sera stimulante, enrichissante et surtout amusante. À la fin de cette journée, vous maîtriserez parfaitement votre aile et vous serez en bonne voie pour vous tenir debout sur la planche. L’essentiel est de quitter la plage en connaissant le vent et les consignes de sécurité. Vous n’êtes plus un simple spectateur ; vous faites désormais partie de la famille des kiteurs. Faites confiance au processus, faites confiance à votre moniteur et préparez-vous pour le deuxième jour !

Prêt à voler ? Réservez votre aventure de kitesurf.

Nous proposons une méthodologie sûre et progressive, sur la plage de Los Lances. Cessez de rêver et commencez à naviguer. Les places se remplissent rapidement…